二十四节气｜秋分

秋分节气

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。”“秋分”的意思有二：

一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。

Autumn Equinox

传统习俗

吃秋菜

在岭南地区，秋分吃秋菜（尤其是野苋菜）的习俗，不仅是对季节变换的一种顺应，也寄托了人们对健康生活的美好祈愿。野苋菜富含营养，具有清热解毒、利尿除湿等功效，与鱼片“滚汤”而成的“秋汤”，味道鲜美，更添滋补之效。

立蛋

“秋分到，蛋儿俏”，秋分这一天，我国很多地方都会有不少人做起“立蛋”试验。其实每天都可以玩，只不过据说秋分这天地轴与公转轨道平面处于相对平衡的状态，竖起鸡蛋的游戏更容易成功。

粘雀子嘴

“粘雀子嘴”的习俗虽然带有一定的神话色彩，但它背后所蕴含的是农民对农作物丰收的渴望和对自然灾害的防范意识。通过吃汤圆这一行为，农民们希望用甜蜜的汤圆粘住麻雀等害鸟的嘴巴，保护自己的劳动成果不受侵害。

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节气诗词

《秋凉晚步》

宋·杨万里
秋气堪悲未必然，轻寒正是可人天。

绿池落尽红蕖却，荷叶犹开最小钱。

《点绛唇》

宋·谢逸
金气秋分，风清露冷秋期半。

凉蟾光满，桂子飘香远。

素练宽衣，仙仗明飞观。

霓裳乱，银桥人散，吹彻昭华管。

《晚晴》

唐·杜甫

返照斜初彻，浮云薄未归。

江虹明远饮，峡雨落馀飞。

凫雁终高去，熊罴觉自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

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